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ダイエットで家計節約!

いつまでも健康で若々しく!
Balmy Lucia『うらら』です♪

ダイエットしたい!見た目だけでなく
痩せることで 経済的にも助かるかもしれません。

肥満になってしまうと それに伴い生活習慣病になり
それによって将来かかる医療費は1000万円以上だと
言われています。

健康って 買えないですよね
自分で気をつけることで この将来の医療費を
減らすことができますし
介護状態になってしまい 子供に迷惑かけてしまうことも
無くなると思いませんか?

☆☆☆ Balmy Lucia  ☆☆☆

◆健康で元気をキープしたい人をサポートします。
・オーダーメイド ダイエット(個人カウンセリング)
☆体験者の声 名古屋
http://diet55.main.jp/beforafter.html

☆自分や大切な人の健康を守りたい!
・肥満予防健康管理士
・ダイエットアドバイザー
☆身体の内外からキレイになりたい!
・美肌食マイスター
・健康美肌指導士

講座パンフレットなど資料お送りします。
ホームページよりお問い合わせ下さい。
・・・
日本肥満予防健康協会・認定講師
健康美肌指導士協会・認定講師

【うらら*ダイエットサポートスクール】
http://diet55.main.jp/

愛知 岐阜 三重 北名古屋市
名古屋 ダイエット カウンセリング

素肌美人の新常識!

素肌美人の新常識!
ナッツの栄養価♪

カシューナッツは、
亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1などを含んでいます。

亜鉛の効果は
育毛作用
カルシウムを吸収率アップ
マグネシウムは
骨粗しょう症防止、
鉄は貧血を予防と
女性には嬉しい効果が!

また、ビタミンB1で夏バテ防止効果。

ビタミンB1は汗などで流れやすい栄養で、
疲労回復重してくれるので、
ハードなお仕事の方にもオススメです。

ミネラルも豊富で、
精神安定、女性の生理の不調を整える効果や
美容効果として
摂取すると体の余分な水分を排泄して、むくみを改善する効能があります。

ナッツは脂質が多いのでは?と
言う方も多いと思いますが、
カシューナッツの脂質の60%はオレイン酸で出来ています。

オレイン酸は体内のコレステロールを排出するので、ダイエット作用があります。

悪玉コレステロールを排出する効果があり、
心臓病、動脈硬化、脳卒中、糖尿病、高血圧と幅広い病気を予防する効能があります。

また、オレイン酸は便を柔らかくして、便秘を改善してくれます。

カシューナッツには食物繊維が多く含まれているため
便秘改善効果はかなり高く、満腹感も高いので
ダイエットしたい方にとてもオススメ。
胃腸優しい油なのです。

ぜひ、お試しあれ♪

☆☆ Balmy Lucia ☆☆

◆正しい知識を学ぶ事で
ご自身と周りの大切な方の健康を守りましょう。
《通学講座》
・肥満予防健康管理士
・ダイエットアドバイザー
・美肌食マイスター 初級・中級
・健康美肌指導士 など
※通信講座はこちらから!
http://diet55.main.jp/menu.html

ホームページよりお問い合わせ下さい。
愛知 岐阜 三重 名古屋 北名古屋
【うらら*ダイエットサポートスクール】
http://diet55.main.jp/

スーパーお肌引き締め食品!

いつまでも健康で若々しく!
Balmy Lucia『うらら』です♪

毎日の食事で美肌を作る。
美肌食材『サーモン』

日本人には馴染みの深い 鮭、サーモンは
強力な抗酸化作用の アスタキサンチン
お肌の引き締め作用のある ジメチルアミノエタノール
脳や肌を若返らせるオイルDHA.EPAなどか
豊富に含まれたスーパー美肌食材!
毎日 ひと切れの鮭で老化知らずのお肌づくりを!

☆☆☆ Balmy Lucia  ☆☆☆

◆正しい知識を学ぶ事で
ご自身と周りの大切な方の健康を守りましょう。
《通学講座》
・肥満予防健康管理士
・ダイエットアドバイザー
・美肌食マイスター 初級・中級
・健康美肌指導士 など
※通信講座はこちらから!
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愛知 岐阜 三重 名古屋 北名古屋
【うらら*ダイエットサポートスクール】
http://diet55.main.jp/

最後のダイエット!

ダイエットを繰り返しているあなた。
人生で最後のダイエットにしませんか?

Balmy Lucia うららです(^-^)

ここ2ヶ月で3キロのダイエットをしました。
落ちた体重より、落ちた脂肪の量のが多い、
花マルダイエット(≧∇≦)
これは体脂肪率には出てこない、ダイエットポイントです。

以前は、置き換えやサプリメントなど
ありとあらゆる事をしていて、
痩せてはリバウンドを繰り返していました。

サプリメントや置き換えはとっても楽だけど
けっきょく、習慣が変わるわけではないので
やめたら終わり。じきリバウンド…
体験ありませんか?

リバウンドのないダイエットのための知識を身につける
『肥満予防健康管理士』資格講座
随時開講。
現在、毎週土曜日に愛知県一宮市で開講されており
見学も受け付けていますよ(^-^)
お問い合わせ、コメントくださいね(^-^)

http://diet55.main.jp/

私も痩せた!肥満予防健康管理士

ダイエット希望者も必見!

ダイエット指導のプロを作る
『肥満予防健康管理士』資格講座です。

肥満予防と解消の『なぜ?』
「どうして太る?」「どうやったら痩せる?」
「どうしたら継続できる?」

山ほどの情報のなか、
危険なダイエットの「なぜ?」も
学ぶことができる
ダイエットのスペシャリスト養成講座です。
肥満のメカニズム、正しい栄養と運動の知識、
様々なダイエットの検証など専門性の高い知識が学べ、
単に痩せるということではなく、
美しく若返りながら健康的にダイエットできるノウハウが
身につきます

学びは、一生の宝になりますよ!

☆こんな方たちが受講しています。

薬剤師・看護師・栄養士・調理師・鍼灸師・整体師
ドラッグストア登録販売者などのスキルアップに最適です。
エステシャン・美容師・健康食品販売員・
スポーツインストラクターの方は
適切なアドバイスやダイエット指導で顧客サービスにつながり信頼度UP!

もちろん ダイエット希望者も!
受講すると意識が変わって自然と減量される方が多くいらっしゃいます。

自分の健康の為、家族の健康の為にも多くの方が受講されています。

☆30時間の講座と 試験1時間の資格講座になります。

■スタート日 7月25日(土曜日)~
7月 25日
8月 1日・8日・22日
9月 12日・最終日 試験勉強&試験(1時間)
各日 6時間×5日間 10時~17時
不定期土曜日

■  70.200円 (受講初日にお支払い下さい)
■ 場所・愛知県一宮市

テキストの発送の都合により
お申し込みは 7月20日(月曜日)までとなりますので
お早めにお願いします。

※当スクールで受講された方や、現在資格をお持ちの方で
再受講を希望される方は 大野まで連絡ください。
全カリキュラムでなく ポイント再受講も可。

わたしはこれで18キロ痩せました(^-^)
プロフィール

うらっくま

Author:うらっくま
肥満予防健康管理士・講師をしています。
http://diet55.main.jp
私自身 18キロのダイエットをしました^^
たくさんの方に 本当に健康でキレイに痩せるダイエットを
お伝えしていきます。

愛知県で ダイエット指導の 資格取得講座  開講
ダイエット教室や 健康・ダイエットセミナーなど

肥満予防健康管理士の資格講座、
ダイエットアドバイザー、資格講座
美肌食マイスター・資格講座
アンチエイジングアドバイザー 資格講座
も開催しています。

骨盤矯正エクササイズ 『スタイルエクサ+K』もご案内。

通信講座もありますので お問い合わせください。


高校生2人のお母さん。
地元 ジュニアリーダーのお手伝い。
リラックマ大好き^^

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