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美肌&ダイエットランチ(#^.^#)

日本肥満予防健康協会・講師の『うらら』です(≧∇≦)

今日のランチは、『サーモンクリームパスタ』
アボカドとトマトのサラダと、黒豆茶も。

麺は、大豆麺、クリームソースは豆乳で。
美肌食材のサーモン、大好き(#^.^#)
ハーブで香りがいいです。

アボカドとトマトは
わさび醤油とマカダミアナッツオイルのドレッシング。

個人カウンセリング終了して、ホッとひといき。

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http://diet55.main.jp/

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プロフィール

うらっくま

Author:うらっくま
肥満予防健康管理士・講師をしています。
http://diet55.main.jp
私自身 18キロのダイエットをしました^^
たくさんの方に 本当に健康でキレイに痩せるダイエットを
お伝えしていきます。

愛知県で ダイエット指導の 資格取得講座  開講
ダイエット教室や 健康・ダイエットセミナーなど

肥満予防健康管理士の資格講座、
ダイエットアドバイザー、資格講座
美肌食マイスター・資格講座
アンチエイジングアドバイザー 資格講座
も開催しています。

骨盤矯正エクササイズ 『スタイルエクサ+K』もご案内。

通信講座もありますので お問い合わせください。


高校生2人のお母さん。
地元 ジュニアリーダーのお手伝い。
リラックマ大好き^^

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