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ダイエットにつきもの。停滞期。

いつまでも健康で若々しく!
Balmy Lucia『うらら』です♪

順調に落ちてたのに…
ダイエット、つきものの『停滞期』

どんなにダイエットをがんばっても体重が落ちないと
気持ちが折れてしまいますよね。
多くの人が、ここでダイエットを諦めてしまいます。
だって、こんなにやってるのに、なんで変わらないの?
やっぱり私には無理なんだ、って
思っちゃうから。

そんな時、どうしたらいいの?
答えは…『生活を変えない』
今と同じことを 淡々と続けるコトです。
その先に、減量期が待っていますよ!

なぜ?停滞期がおきるのか、どれくらい続くのか、を知ると
ダイエットが楽になります(^-^)

ダイエットを学ぶ『肥満予防健康管理士』

☆☆ Balmy Lucia  ☆☆

◆正しい知識を学ぶ事で
ご自身と周りの大切な方の健康を守りましょう。
《通学講座》
・肥満予防健康管理士
・ダイエットアドバイザー
・美肌食マイスター 初級・中級
・健康美肌指導士 など
※通信講座はこちらから!
http://diet55.main.jp/menu.html

ホームページよりお問い合わせ下さい。
愛知 岐阜 三重 名古屋 北名古屋
【うらら*ダイエットサポートスクール】
http://diet55.main.jp/
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プロフィール

うらっくま

Author:うらっくま
肥満予防健康管理士・講師をしています。
http://diet55.main.jp
私自身 18キロのダイエットをしました^^
たくさんの方に 本当に健康でキレイに痩せるダイエットを
お伝えしていきます。

愛知県で ダイエット指導の 資格取得講座  開講
ダイエット教室や 健康・ダイエットセミナーなど

肥満予防健康管理士の資格講座、
ダイエットアドバイザー、資格講座
美肌食マイスター・資格講座
アンチエイジングアドバイザー 資格講座
も開催しています。

骨盤矯正エクササイズ 『スタイルエクサ+K』もご案内。

通信講座もありますので お問い合わせください。


高校生2人のお母さん。
地元 ジュニアリーダーのお手伝い。
リラックマ大好き^^

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