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ハリウッドで話題のスーパーフルーツ!

聖地、セドナでも愛されているスーパーフルーツ
『カクタス』

名前はPrickly Pear Cactus(プリックリーペアカクタス)
ウチワサボテンの実です。



大変優れた抗酸化力をもっていて
ハリウッドで流行の『スーパーフルーツ』に
あげられています^ ^

どういったものに「スーパー」とつけるのかというと、
抗酸化作用の高い食品に対し
「スーパーフルーツ」「スーパーベジタブル」
と呼んでいます。

抗酸化作用の高い成分で言えば
ぶどうなどに含まれるポリフェノールが有名ですが、
トマトに含まれるリコピンなども最近では注目を集めています。
アメリカでは素材の「抗酸化力」を測り指標のひとつとして、
「ORAC」というのが取り入れられています。
日本でも同じような指標として「AOU」というのが現在開発中です。

スーパーフルーツ・ベジタブルの代表格としては、
アサイー、アムラ、ゴジベリー、ローズヒップ、
カクタスフルーツなどがあります。

どれも、美容、健康にとても効果がありますね^ ^

セドナでは、カクタスを使ったカクテルなどを出すお店もあるそうです。

先日、頂いた、『カクタスベリー』ドリンク。

話題のスーパーフルーツ、カクタスに
クランベリー、てんさい糖を使い
添加物不使用。
なのに、めっちゃ美味しかった^ ^

興味ある方は、お声かけ下さいね~^ ^
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プロフィール

うらっくま

Author:うらっくま
肥満予防健康管理士・講師をしています。
http://diet55.main.jp
私自身 18キロのダイエットをしました^^
たくさんの方に 本当に健康でキレイに痩せるダイエットを
お伝えしていきます。

愛知県で ダイエット指導の 資格取得講座  開講
ダイエット教室や 健康・ダイエットセミナーなど

肥満予防健康管理士の資格講座、
ダイエットアドバイザー、資格講座
美肌食マイスター・資格講座
アンチエイジングアドバイザー 資格講座
も開催しています。

骨盤矯正エクササイズ 『スタイルエクサ+K』もご案内。

通信講座もありますので お問い合わせください。


高校生2人のお母さん。
地元 ジュニアリーダーのお手伝い。
リラックマ大好き^^

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